Synergie
Nakladatelství Synergie

inspirace, sebepoznání, spiritualita, zdraví

 

Digitální dieta / Motivace/management

Digitální dieta

4 kroky k překonání závislosti na moderních technologiích a znovunalezení rovnováhy v životě

Daniel Sieberg

kniha

Nabízíme vám plán, jak omezit používání digitálních přístrojů, sociálních sítí i videoher, a zároveň šanci stát se zdravějšími, šťastnějšími a celistvějšími bytostmi 21. století. Ukazuje lepší způsoby, jak s technikou zacházet, a zkoumá možnosti, jak omezit každodenní používání přístrojů, k nimž patří i chytré telefony. Začneme si lépe uvědomovat, jak moderní technologie ovlivňují náš (skutečný) život a lidi v našem okolí. Kniha Digitální dieta vás povede krok za krokem – pomůže vám lépe se propojit se světem kolem sebe a lidmi, jež milujete. Jde o to být přítomen v daném okamžiku – v okamžiku, na němž záleží, a mít k dispozici nástroje, které vám umožní setrvat v tomto nastavení po celý život. Dozvíte se, jak předávkování technickými přístroji a službami škodí zdraví: fyzicky, duševně i emocionálně. Abyste mohli s těmito důsledky bojovat, představí vám mechanismy a aplikace, které dovedou pozvednout kvalitu života. Důležité je, abyste přijali to, co funguje, a zbavili se toho, co nefunguje. Představte si počítač jako skutečnou SÍLU. Stačí si uvědomit, čím moderní technologie prospívají vám i vašim rodinám, a získat nástroje, díky nimž si budete chytře vybírat a řídit oblast digitálních vstupů.

Komentáře

Pro napsání komentáře je nutné být přihlášený
Zatím nebyly zadány žádné komentáře.
VýprodejDoporučujeme
naše cena  49 Kč
běžná cena 299 Kč
z toho dph 10% (4,45 Kč)
ušetříte 250 Kč (84%)
dostupnost: skladem
Expedujeme do 1 pracovního dne.
Do košíku
popis:
kniha
Brožovaná
216 stran
překladatel:
Kristýna Kučerová
originální název:
Digital Diet
jazyk originálu:
angličtina
vydání:
první
datum vydání:
17.10.2014
kód produktu:
0315
ISBN:
978-80-7370-315-8
Created with CMS RedAks v.2.0
počkejte prosím...počkejte prosím...