inspirace, sebepoznání, spiritualita, zdraví
Žijeme ve světě, který je v neustálém pohybu. Připadá vám život den ode dne rušnější, nabitý informacemi, plný povinností, přátel a rodiny, plný všeho... kromě naplnění? Spěch jako by se stal celosvětovou epidemií. I když kmitáte mezi samými příjemnými věcmi, jako jsou dobře placená a záslužná práce se skvělými kolegy či hezky prožitý čas s rodinou, cítíte se na konci dne vyčerpaní a přemoženi tíhou toho, co jste si naložili? Podle psycholožky Karen Horneffer-Ginter je právě to množství, které jste si naložili, tím, co vytváří propast mezi vaším vnějším životem a vnitřním já. Toto rozpojení může způsobit, že naše duše chřadne, nedokážeme prožívat radost a neslyšíme vnitřní hlas, který nám radí, co je teď v životě nejdůležitější.
V Potravě pro duši vám autorka kromě svého vlastního příběhu s humorem i hlubokou moudrostí nabízí postupy, jak kvalitně nasytit duši, která žízní po rovnováze a naplnění. Jde o šest klíčových změn, které můžete postupně začlenit do svého každodenního života. Začnete respektováním svého životního rytmu, následuje obrat dovnitř a naplnění, poté plné prožívání každého dne, vzpomínání na lehkost a vyrovnání se s nesnázemi. Vyzkoušíte-li popisované změny i vy, zjistíte, že najít rovnováhu, naplnění a radost ve víru každodenního života může být zábavné a snadné.
Kniha zaujme dvěma výraznostmi.
První je ta, že autorka se tu vyznává z naprostých pádů, selhání, z myšlenek, které "na dně" máme všichni, ať už jde dno dané fyzickou nebo psychickou únavou, nebo pouze neschopností najít cestu, kudy se dát.
Druhou výhodou pak jsou opravdu dobré návody, dobré otázky a dobré směry, kterými nás autorka nasměruje právě k tomu uvědomění si své vlastní síly, sebrání jí, uchování a snad i zmnožení.
Laskavost, upřímnost a fakt, že vás neodsuzuje za pády, ale podává opravdu pomocnou ruku - to jsou důvody, proč po této knize sahám i poté, co jsem ji přečetla komplet. Že se k ní vracím, že se na určitá místa vracím....
KONTAKT
SYNERGIE PUBLISHING SE
KARLA ENGLIŠE 3211/3, PRAHA 5, 150 00
IČ 29015090, DIČ CZ29015090
TEL. KANCELÁŘ +420 777 822 028
TEL. E-SHOP +420 777 822 548
(PONDĚLÍ - PÁTEK: OD 11,00 DO 15,00)
E-MAIL KANCELÁŘ / E-SHOP: