Synergie
Nakladatelství Synergie

inspirace, sebepoznání, spiritualita, zdraví

 

Poznejte paleo superpotraviny / Zdraví/kuchyně

Poznejte paleo superpotraviny

Nejlepší paleo potraviny pro spalování tuků, tvorbu svalů a dosažení optimálního zdraví

Heather Connell, Julia Maranan

Kniha

Odbornice na paleo dietu a holistická nutriční poradkyně Heather Connell vás v této knížce provede 50 nejdůležitějšími paleo superpotravinami, počínaje vhodnými zdroji proteinů, tuky (jako je kokosový olej), a dojde i na výběr ovoce a zeleniny, která se pro paleo nejlépe hodí. U každé superpotraviny najdete chutný recept, a můžete tak rovnou čerpat její léčivou sílu. Tato kuchařka se stane vaším základním průvodcem paleo dietou a pomůže vám, abyste si z ní mohli vybrat to nejlepší.

Paleo dieta si svoji popularitu bezesporu zaslouží. Strava založená na potravinách našich předků, lovců a sběračů, výrazně prospívá zdraví a zabraňuje vzniku závažných onemocnění: diabetu, autoimunitních  nemocí, rakoviny a neurodegenerativních  chorob. Přestože  tradiční pohled na výživu říká, že zelenina a ovoce jsou ve stravě tím nejzdravějším a že živočišné výrobky našemu zdraví škodí, na seznamech superpotravin se na prvních místech umísťuje sója, ovoce s vysokým glykemickým indexem a luštěniny. Ty přitom obsahují anti-živiny a alergeny, které naše tělo neumí účinně zpracovat.

Komentáře

Pro napsání komentáře je nutné být přihlášený
Zatím nebyly zadány žádné komentáře.
naše cena  339 Kč
běžná cena 399 Kč
z toho dph 10% (30,82 Kč)
ušetříte 60 Kč (15%)
dostupnost: skladem
Expedujeme do 1 pracovního dne.
Do košíku
popis:
Kniha
Brožovaná
224 stran
překladatel:
Lenka Marie Čapková
originální název:
Powerful Paleo Superfoods
jazyk originálu:
angličtina
vydání:
1.
datum vydání:
9.10.2015
kód produktu:
0382
ISBN:
978-80-7370-382-0
Created with CMS RedAks v.2.0
počkejte prosím...počkejte prosím...