Synergie
Nakladatelství Synergie

inspirace, sebepoznání, spiritualita, zdraví

 

Dalajlamova kočka a síla meditace / Inspirativní příběhy

Dalajlamova kočka a síla meditace

Volné pokračování příběhu kočky Jeho Svatosti dalajlamy

David Michie

Kniha + NOVĚ vložené audio CD Meditace dalajlamovy kočky

Začtěte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace. „Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice nějaký vlastní vnitřní svět, tak se jen dívejte, co se děje, když usne a ztratí vědomou kontrolu nad svým fyzickým tělem... jak jí cukají nohy, chvěje se jí čelist, někdy možná nakrčí čumák nebo dokonce zamňouká. Kočky skutečně umějí být velmi pozorné a bdělé. Jenže jsme také myslící bytosti. V mém případě bohužel myslící až příliš.“

Ve třetím díle série příběhů Dalajlamovy kočky se Jeska (Její Svatost Kočka) vydá za dalším úkolem: naučit se meditovat. Budete sledovat cestu jedné nádherně nedokonalé bytosti na cestě k osvícení. Společně s Jeskou se naučíte nové způsoby, jak pracovat se svojí myslí. Zpomalíte, naleznete klid a objevíte svoji hlubokou přirozenost – čistou lásku a soucit. Znovu se setkáte se starými známými z Dharamsaly, ale v příběhu nebude nouze o mnoho zajímavých lidí (a samozřejmě i zvířat), které Jeska potká, ať už v dalajlamově okolí nebo mezi návštěvníky Himálajské literární kavárny. Dozvíte se například, co mají společného blechy a meditace, jakého zvířecího kamaráda má Jeho Svatost papež a jak dlouho se vlastně dalajlama s Jeskou znají. A dojde i na nejedno nečekané překvapení.

Nové vydání obsahuje jako dárek vložené audio CD (1 hod a 16 min) s šesti řízenými meditacemi, které pro vás sestavil autor série Dalajlamovy kočky a krásně načetla Ivana Jirešová. Každá z meditací navíc začíná příjemným protažením inspirovaným technikami jógy a pilates.

Meditace dalajlamovy kočky - Šest báječných nahrávek, které vás protáhnou a provedou meditací

1.     Úvod

2.     Jak sedět, když meditujete

3.     Předklon ze stoje a počítání dechu

4.     Zvedání tlapek a předení

5.     Navlékání jehly a uvědomování si těla

6.     Kočičí pozice a technika vizualizace

7.     Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé

8.     Protahování tlapek, klid a afirmace

Komentáře

Pro napsání komentáře je nutné být přihlášený
Zatím nebyly zadány žádné komentáře.
Nové vydáníDoporučujeme
naše cena  220 Kč
běžná cena 259 Kč
z toho dph 10% (20,00 Kč)
ušetříte 39 Kč (15%)
dostupnost: skladem
Expedujeme do 1 pracovního dne.
Do košíku
popis:
Kniha + NOVĚ vložené audio CD Meditace dalajlamovy kočky
Vázaná
240 stran
překladatel:
Petra Vlčková
originální název:
The Dalai Lama's Cat and the Power of Meow
jazyk originálu:
angličtina
vydání:
2.
datum vydání:
16.5.2017
kód produktu:
0488
ISBN:
978-80-7370-488-9
Created with CMS RedAks v.2.0
počkejte prosím...počkejte prosím...