Digitální dieta

4 kroky k překonání závislosti na moderních technologiích a znovunalezení rovnováhy v životě

e-kniha

Daniel Sieberg

Tato kniha obsahuje plán, jak omezit používání digitálních přístrojů, sociálních sítí i videoher, a nabízí šanci stát se zdravějšími, šťastnějšími a celistvějšími bytostmi 21. století. Ukazuje lepší způsoby, jak s technikou zacházet, a zkoumat možnosti, jak omezit každodenní používání přístrojů, k nimž patří i chytré telefony. Začneme si lépe uvědomovat, jak moderní technologie ovlivňují náš (skutečný) život a lidi v našem okolí. Kniha Digitální dieta vás povede krok za krokem – pomůže vám lépe se propojit se světem kolem sebe a lidmi, jež milujete. Jde o to být přítomen v daném okamžiku – v okamžiku, na němž záleží, a mít k dispozici nástroje, které vám umožní setrvat v tomto nastavení po celý život. Dozvíte se, jak předávkování technickými přístroji a službami škodí zdraví: fyzicky, duševně i emocionálně. Abyste mohli s těmito důsledky bojovat, představí vám mechanismy a aplikace, které dovedou pozvednout kvalitu života. Důležité je, abyste přijali to, co funguje, a zbavili se toho, co nefunguje. Představte si počítač jako skutečnou SÍLU. Stačí si uvědomit, čím moderní technologie prospívají vám i vašim rodinám, a získat nástroje, díky nimž si budete chytře vybírat a řídit oblast digitálních vstupů.

naše cena  24 Kč
běžná cena 299 Kč
z toho dph 21% (4,17 Kč)
ušetříte 275 Kč (92%)
dostupnost: produkt je nedostupný
vyjde (datum) 17.10.2014

popis:
e-kniha
216 stran
překladatel:
Kristýna Kučerová
originální název:
Digital Diet
jazyk originálu:
angličtina
datum vydání:
17.10.2014
kód produktu:
0368
ISBN:
978-80-7370-368-4

Komentáře

Pro napsání komentáře je nutné být přihlášený
Zatím nebyly zadány žádné komentáře.

počkejte prosím...počkejte prosím...