Synergie
Nakladatelství Synergie

inspirace, sebepoznání, spiritualita, zdraví

 

Malá kniha meditací / Sebepoznání/osobní růst

Malá kniha meditací

Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše

Stephanie Brookes

Kniha

Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života.

V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci.

Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.

Komentáře

Pro napsání komentáře je nutné být přihlášený

To je ono!, Renata Petříčková, 08.06.2018

Kniha plná možností, krátkých tipů, základů aplikovatelných v BĚŽNÉM, i uspěchaném životě. Autorce se dle mého názoru povedlo vysvětlit, že meditace není jen pro vyvolené, ale že jde o krátké, malé a nenápadné metody, jak se uprostřed chaosu prostě jen zastavit a zahledět do duše a slyšet její volání (třeba v podobě toho, co nám tělo říká, jak se cítíme, jak se uvolňujeme)...

Stručné, jasné, krásné obrázky, milý formát do ruky - ideální!

Novinka
naše cena  169 Kč
běžná cena 199 Kč
z toho dph 10% (15,36 Kč)
ušetříte 30 Kč (15%)
dostupnost: skladem
Expedujeme do 1 pracovního dne.
Do košíku
popis:
Kniha
Brožovaná
192 stran
formát:
14,5 x 14,5 cm
překladatel:
Petra Vlčková
originální název:
The Little Pocket Book of Meditation
jazyk originálu:
angličtina
vydání:
1.
datum vydání:
15.5.2018
kód produktu:
0499
ISBN:
978-80-7370-499-5
Created with CMS RedAks v.2.0
počkejte prosím...počkejte prosím...