Synergie
Nakladatelství Synergie

inspirace, sebepoznání, spiritualita, zdraví

 

Malá kniha meditací / Sebepoznání/osobní růst

Malá kniha meditací

Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše

Stephanie Brookes

Kniha

Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života.

V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci.

Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.

Komentáře

Pro napsání komentáře je nutné být přihlášený

Recenze, Zdeňka Kudová, 17.04.2020

Recenzi ke knize naleznete ZDE

To je ono!, Renata Petříčková, 08.06.2018

Kniha plná možností, krátkých tipů, základů aplikovatelných v BĚŽNÉM, i uspěchaném životě. Autorce se dle mého názoru povedlo vysvětlit, že meditace není jen pro vyvolené, ale že jde o krátké, malé a nenápadné metody, jak se uprostřed chaosu prostě jen zastavit a zahledět do duše a slyšet její volání (třeba v podobě toho, co nám tělo říká, jak se cítíme, jak se uvolňujeme)...

Stručné, jasné, krásné obrázky, milý formát do ruky - ideální!

naše cena  169 Kč
běžná cena 199 Kč
z toho dph 10% (15,36 Kč)
ušetříte 30 Kč (15%)
dostupnost: skladem
Expedujeme do 1 pracovního dne.
Do košíku
popis:
Kniha
Brožovaná
192 stran
formát:
14,5 x 14,5 cm
překladatel:
Petra Vlčková
originální název:
The Little Pocket Book of Meditation
jazyk originálu:
angličtina
vydání:
1.
datum vydání:
15.5.2018
kód produktu:
0499
ISBN:
978-80-7370-499-5
Created with CMS RedAks v.2.0
počkejte prosím...počkejte prosím...