Cena
199 Kč
Výrobce
Kód produktu
0499
ISBN
9788073704995
Malá kniha meditací je váš praktický průvodce k vnitřnímu klidu i v tom nejrušnějším dni. Najdete v ní krátká a účinná cvičení, která zvládnete kdykoli a kdekoli – ideální pro začátečníky i ty, kdo se k meditaci znovu vracejí. Objevte jednoduchý způsob, jak snížit stres, posílit soustředění a přinést do života více pohody. Více
Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.
Parametry
| Autor | Stephanie Brookes |
|---|---|
| Médium | Kniha |
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | 192 |
| Vazba | brožovaná |
| Datum vydání | 15.5.2018 |
| Rozměry | 14,5 x 14,5 cm |
| Podtitul | Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše |
| Originální název | The Little Pocket Book of Meditation |
| Překladatel | Petra Vlčková |
| Vydání | 1. |
| Jazyk originálu | angličtina |
