Žijeme ve světě, který je v neustálém pohybu. Připadá vám život den ode dne rušnější, nabitý informacemi, plný povinností, přátel a rodiny, plný všeho... kromě naplnění? Spěch jako by se stal celosvětovou epidemií. I když kmitáte mezi samými příjemnými věcmi, jako jsou dobře placená a záslužná práce se skvělými kolegy či hezky prožitý čas s rodinou, cítíte se na konci dne vyčerpaní a přemoženi tíhou toho, co jste si naložili?
Podle psycholožky Karen Horneffer-Ginter je právě to množství, které jste si naložili, tím, co vytváří propast mezi vaším vnějším životem a vnitřním já. Toto rozpojení může způsobit, že naše duše chřadne, nedokážeme prožívat radost a neslyšíme vnitřní hlas, který nám radí, co je teď v životě nejdůležitější. V Potravě pro duši vám autorka kromě svého vlastního příběhu s humorem i hlubokou moudrostí nabízí postupy, jak kvalitně nasytit duši, která žízní po rovnováze a naplnění.
Jde o šest klíčových změn, které můžete postupně začlenit do svého každodenního života. Začnete respektováním svého životního rytmu, následuje obrat dovnitř a naplnění, poté plné prožívání každého dne, vzpomínání na lehkost a vyrovnání se s nesnázemi. Vyzkoušíte-li popisované změny i vy, zjistíte, že najít rovnováhu, naplnění a radost ve víru každodenního života může být zábavné a snadné.
Autor | Karen Horneffer-Ginter |
---|---|
Médium | Kniha |
Jazyk | Česky |
Počet stran | 208 |
Vazba | brožovaná |
Datum vydání | 8.10.2015 |
Podtitul | Šest klíčových změn ke znovunalezení sebe sama, když naše duše žízní po rovnováze a naplnění |
Originální název | Full Cup, Thirsty Spirit |
Překladatel | Klára Šumová |
Vydání | 1. |
Jazyk originálu | angličtina |
Autor | Karen Horneffer-Ginter |
---|---|
Médium | Kniha |
Jazyk | Česky |
Počet stran | 208 |
Vazba | brožovaná |
Datum vydání | 8.10.2015 |
Podtitul | Šest klíčových změn ke znovunalezení sebe sama, když naše duše žízní po rovnováze a naplnění |
Originální název | Full Cup, Thirsty Spirit |
Překladatel | Klára Šumová |
Vydání | 1. |
Jazyk originálu | angličtina |